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コウモリ

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月22日(水)01時41分2秒
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  先日の岩窟巡りで頭にくっついてきたコウモリ・・・。吸血鬼やコウモリ男また狂犬病の媒介とかブラックなイメージだが、中国では福を招く使いや長寿の縁起物として大事にされるという。また僕の青春の故郷福山市の市章はコウモリをデザインしているとのこと。昨日レクの研修の後で某会に参加すると嬉しいことがあった。
きょうは鴨島で三味線教室があり2名の体験者が来られて4月から入会されることになった。やぱりコウモリさんのおかげかな。
 
 

子ども岩窟ハイキング

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月21日(火)09時29分20秒
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  19日子供クライミングのメンバーでの岩窟巡りハイキング。6~7歳の子供3名と保護者2名、そしてJK卒業生が2名サポートについてくれて8名で岩窟巡りハイキング。家具の窟はパスしたけど他の5つは全員洞窟潜入を楽しんで山頂へ。陣が丸の昼食にて自分の頭に巻いたタオルを取るとコウモリが出現。・・・最後の鏡の窟でおそらく頭が彼に触れて落ちずにタオルに止まったと考えられる。それから20分ほどの山歩きで落ちずにくっついていたのだろう。眩しいのでちじこまっていたので木陰の暗い場所に放す・・。こんな出来事はことは初めてでびっくりした。コウモリは見た目は奇妙だが福の使いともいわれるのでいいことがあるのかも・・・。
今回は急な体調不良で欠席もあり予定人数より減ったのが残念だったが、天気もよくけがもなくいい体験してもらった。また学生ボランテアのスタッフづくりのきっかけになって彼女らも楽しくいい雰囲気をつくってくれたのがよかった。
 

お返しのワカメ

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月20日(月)08時45分10秒
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  先日のバースデイケーキのお返しに18日に海へ。干潮時よりやや早い時間帯だったこともあり磯崖を越えることになる。しかし崩れやすい岩質で手足をかけるホールドがポロポロ剥がれるので、慎重にルートを選びながらのクライムになり緊張感満載だった。まだこの時期はワカメも小さく波もあったので少々の採れ高だったが一応使命終えてH君のもとへ届ける。翌日美味かったとメールあり返礼は完了。
 

いい誕生日

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月18日(土)08時38分29秒
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  きょうで62。一昨日はクライム仲間のH君夫婦らがバースデイをと昨日はレク仲間のOさんからランチ&ケーキで祝ってくれた。こんなことは子供の時以来かなあ・・ちょっと照れるけど嬉しいものだ。そのタイミングなのか昨日のOさんとの話で新たな夢が膨らんできたダッキーハウスの方向性は・・・
 

卒業祝クライミング

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月15日(水)01時23分16秒
返信・引用 編集済
  午後から親子3組様のクライミング体験教室。今日は阿南市の小学校卒業式で6年男子3名の卒業祝いとその兄妹とお母さん7名の体験参加者と見学の親御さん含めて9名のであそび蔵のクライミングを選んでくれたとのことだった。・・・クライミングは壁を登っていくことで、卒業も中学校という新たな壁に挑んで力強く上っていってほしい・・という縁起担ぎのいいお祝いになるのもしれない。子供たちもお母さんもやる気満々のモチベーションでとても楽しく休憩もなしのあっという間の3時間だった。最後に一緒にと全員で写真を撮ってもらえたのは嬉しかったが、記念イベントで終わらずにこれから続けてやって欲しいと思ういい感じの子供さんたちだった。
 

レク研修と確定申告

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月14日(火)01時01分56秒
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  土日に淡路で県レク協会の研修に参加。国立淡路青年の家での2日間だったが食事が美味しくつい食べ過ぎてしまうほどだった。夜は懇親会もないので確定申告の資料づくりの作業をする。おかげで日曜夜なべしてきょう午前中に申告完了した。

スッキリさわやかな気分で午後からは阿南市主催の介護サロンリーダーの講習に赴く。1時間の実技だったが皆さん楽しんでもらえた。夜は子供クライミング。先日参加してくれた若いNさんも来てくれてサポートの手伝いをしてくれる。ロフトコースも完成して皆ノリノリのクライムで上々だった。
 

子どもクラにボランティア

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月11日(土)01時40分11秒
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  金曜は今週より3部に分けて行うようにする。そのため実施は16時半から90分ずつ実施して終了は22時前になった。今回は高校卒業したばかりの女子が2名ボランテイアで関わってくれるたので助かった。岩窟巡りの事前顔合わせで子供クライミングのサポートに入るが長時間ながらも楽しんで子供と関わってくれた。出来れば子供クラスタッフとして活動して欲しいなあと、
 

フワリがいい

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月 7日(火)10時53分46秒
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  知的障害者施設での3月レク。雛まつりも終わったので、準備の少ないエアボールでのゲームにする。エアボールはフワリと軽くゆっくりと動くのでここでの軽運動には最適な用具。ウオームアップのフリーパスでは動く人は限られるが楽しそうな顔でボールを追いかける様子が見られた。後半のボール転がしは全員が体を動かせて歌の合間のいい運動タイムになった。
 

家族でクライミング

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月 6日(月)10時17分6秒
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  日曜朝9時にご予約頂いた親子クラを実施。R君(6歳)とYちゃん(11歳)とご両親の4名さん。クライミング初めてとのことで教室スタイルでフルバージョンで行う。R君のお気に入りは洞窟コースで何度も入っていた。Yちゃんは体柔らかく垂壁は上まで登る。お母さんも最初はスタンスに苦しんでいたが専用シューズを履くことで光が射したようにラクに登れるようになった。お父さんは手足が長さを生かして前傾壁も登りはクリアした。皆さん平均以上に運動能力があるようなので定期的にされたらいいなあと・・・。
 

ひなかざりゲーム

 投稿者:toga  投稿日:2017年 3月 2日(木)15時30分29秒
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  特別養護老人ホーム蓬莱壮さんでの3月レク。今回は専門学校の施設実習の学生さん4名に手伝ってもらって雛飾りゲームを行う。今時の学生さんたちは雛飾りの経験がないという。ガラスケースに内裏雛がいるだけで手にふれることも初めてといっていた。お年寄りは懐かしそうに学生は珍しそうにゲームでふれあうひと時だった。
 

洗浄とラテイス柵

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月28日(火)08時13分55秒
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  ふじデッキの床が苔で汚れているので高圧洗浄ポンプでデッキの掃除して塗装は明日に。その後はラテイスの塗装をして茶室裏の目隠し装飾に取り付ける。先週末の山歩きでまた腰の張りがあるので夕方は整骨院へいき子供クラの準備。
 

御世山トレ

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月26日(日)00時48分56秒
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  2年ぶりにM君と御世山、日向、矢筈のトレッキングへ。前回と比べて案内板や補助ロープなど整備が進んできたが・・、御世北峰に14枚もの山名が記されていたが簡単に縦走出来る距離じゃない感じがした。また急こう配での補助ロープはいいが必要ない箇所まで張っている感がした。久しぶりの阿南の山だったが変化とボリウムのあるいい周回コースだと改めて実感。
 

居宅塗装終了

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月22日(水)02時58分43秒
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  馴染みのO塗装さんにお願いした居宅と塀の塗装が完了。これで屋敷全部がDHとして落ち着いた感じになった。アルミの門扉は自分で塗り初めてローラーを使ったがそので塗りやすさには感動だった。見積当初は塀が入ってなかったがサービスしてくれた! 丁寧な仕事を安くしてくれて感謝感謝。
 

藤棚塗装

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月21日(火)01時35分8秒
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  先週の暖気でふじの芽がだいぶ大きくなってきた。春一番も吹いたので早くしないと間に合わないと、藤棚の塗装をする。枝に触れるとすぐに芽が落ちるので混みあった上のほうは気をつけながら塗っていく。それでも5本くらいは落としてしまった。午前は一応棚と柱は終えたので昼からは門扉の塗装にかかる。
 

スノーシュートレは春山

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月20日(月)22時36分7秒
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  19日はY君、M君と3人でスノーシュートレ。AM5時半に阿南出発してもみじ川温泉でM君と合流して川成へ。林道の雪は殆ど溶けてチェンつけなくても行けそうだったが、帰りの事もあり着装して8時30分に林道ゲートより登山開始。先週と打って変わって林道の積雪は僅かでスノーシューはつけずに樫戸丸へ。登山道はガチガチの凍結路だったが登りはアイゼンなしで行ける。積雪なく男3人なので10時過ぎに山頂着。霧氷は短いけど快晴の春日和だったので上でのんびりして昼食。縦走路は積雪もまだあったのでスノーシューでダウンヒルを楽しむ。風の広場は雪はすっかり溶けて温かかく地図を見たりしながら30分ほどまったりと山談休憩。15時に車まで戻ると路面の雪は全部溶けていた。古い山友のY君にとっては林道歩きの長い登山は初めてとの事だったが、樫戸の稜線に満足だった。また山行会を再興しようといい話ができた。久しぶりのM君も登りの凍結路面以外は天気と霧氷を楽しめたと・・。今季最も雪が少なく、霧氷の伸びも半分しかなかったが下りでスノーシューで歩いたのと天気最高だったのでまあいい山行だった。
 

ラティス塗装

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月16日(木)09時05分9秒
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  塗装工事も終盤となりブロック塀に移る。それに平行して木製のラテイスの塗装を始める。斜格子になっているので塗るのに手間がかかる。この日は3枚南面を塗って終了。
腰のほうは痛みも減ってきたがまだ食欲がないのでマスク予防を続ける。きょうは鑑別所の訪問予定だったが、インフルの可能性もあるのでやめることに。今週来週と山行が続くので体調悪くしないように。
 

体調が・・・

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月15日(水)09時11分6秒
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  週明けより毎日整骨院通い。電気とマッサージでぼちぼちだけど・・・、体がだるく、食欲がない。予防第一もしかの風邪の兆候かもと思い、早速マスクを購入。日中は塀の塗装作業、夕方より三味線で佐古へ。  

下見山行

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月13日(月)12時47分1秒
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  金曜の夜にクライミング天井練習をしていて落下。落ち方のバランスが保ててなかったので腰と後頭部を少々打撲した。それが要因となったのか・・・

昨日の日曜に下見に樫戸丸登山へ。前回軽トラで行くが林道口まで登れなかったのでデリカで行く。県道はまわりは全く雪なかったが川成林道に入ると積雪凍結。早めにチェンを巻いて20㎝ほどの積雪あるがどうにか登れた。これ以上つんだら途中下車となるギリギリの積雪だった。山に入ると更にふえるがスノーシューでどうにか行けるが時間がかかった。そして下山後冷えたのか急に腰痛がひどくなり今朝は整骨院へ。左半身の腰附近筋に張り炎症があり、また右は前の太ももに張りが出ているとの診断。これは昨日のルートは登りは稜線やや左寄りによる影響があるのかもという。実際右足はまっすぐ膝を上げて雪をかき、左は傾斜があるのでエッジで踏ん張りながらの登行が多かった。この為左腰に負担がかかったようだ。なるほど!歩き方やコースの状態によってでたんだなあと。まあ根本的には練習不足
 

40分がちょうどいい

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月10日(金)09時29分59秒
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  特別養護老人ホーム蓬莱荘さんでのレク訪問。午前午後と2グループにて1時間ずつ体操、ゲーム、三味線歌など行っているが・・・。今までは1時間の内容でやっていたが、後半は疲れ気味のようだった。午後のグループでは45分くらいに短縮してすると心地よい疲れで終えることが出来た。訪問しはじめた20年前に比べて利用者さんも最近は90をすぎた方が多くなり、体力の低下や要介護度がすすんでいる現状。当たり前でのことだが、状況にあわせてレクの内容や時間も変化対応していくことの重要性を感じた回だった。
 

居宅塗装

 投稿者:toga  投稿日:2017年 2月 8日(水)23時01分28秒
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  DHの柿渋塗装も終わり、きょうから居宅の塗装が始まる。今回は居宅ダッキーハウス化計画の第1段階でまずは外観と塀をDHカラーに統一する。中についてはまた追って考えが出たらという感じ。
 

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