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Re: ビアガーデン

 投稿者:まつ  投稿日:2017年 5月28日(日)22時08分21秒
返信・引用
  > 皆さんこんにちは。
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> ホームページ、フェイスブックに案内のとうり7月8日 土曜日 18時より
>
> 恒例のビアガーデンでの親睦会を行います!!
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> お友達の参加もオッケイです!たくさんの参加お待ちしています。。
>
> 参加の方は、掲示板、フェイスブックまたは練習会にて連絡おねがいします!!
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> 今日現在の参加予定者は
>
> 男性
>
> 顧問、まつ、しまっち、はてさん、だんぺいさん、つぼちゃん、いっせいさん、かぎさん、
>
> はたぼんさん、にっかわさん、かみちゃん、つっちゃん、くろいちさん、よっし~さん
>
> たかのぶさん、たけちゃん、わっき~、いけさん
オカピ~、たにさん
>
> 女性
>
> るつさん、あけちゃん、さとちゃん、じゅんちゃん、ふじっこさん、ゆっけちゃん、(遅れて)
>
> かおるさん、みいちゃん、ゆきちゃん
 
 

ビアガーデン

 投稿者:まつ。  投稿日:2017年 5月27日(土)08時53分47秒
返信・引用
  皆さんこんにちは。

ホームページ、フェイスブックに案内のとうり7月8日 土曜日 18時より

恒例のビアガーデンでの親睦会を行います!!

お友達の参加もオッケイです!たくさんの参加お待ちしています。。

参加の方は、掲示板、フェイスブックまたは練習会にて連絡おねがいします!!

今日現在の参加予定者は

男性

顧問、まつ、しまっち、はてさん、だんぺいさん、つぼちゃん、いっせいさん、かぎさん、

はたぼんさん、にっかわさん、かみちゃん、つっちゃん、くろいちさん、よっし~さん

たかのぶさん、たけちゃん、わっき~

女性

るつさん、あけちゃん、さとちゃん、じゅんちゃん、ふじっこさん、ゆっけちゃん、(遅れて)

かおるさん、みいちゃん、ゆきちゃん
 

鯖街道ウルトラマラソン

 投稿者:かぎちゃん  投稿日:2017年 5月22日(月)10時53分42秒
返信・引用
  今年も鯖街道ウルトラマラソンに行ってきました。
京都市内は32.2℃になったそう。風は南風++ 体調80 体調はいいように感じるが、今回は体重のコントロールミス。1か月前の香住より2kgも多い。
レースの2/3まではすべて順調。時計的には8時間30分前後でゴールの予定だった。大見エイドを過ぎても脚は止まらず順調そうに思えたが、滝谷山をほぼ登り切ってるのにゆるい傾斜の登りが登れない。急にきた疲労感と吐き気。脚はまだ残っている感じだが胸に違和感があり気分が悪く無理せず、歩きが80%で走るのはジョグ程度に。スピードを維持するのが怖い感じ。この時点ではまだ9時間切りは出来ると思っていたが、
ここのペースダウンが後になって大きく響き、鞍馬ではぎりぎりに。市原では絶望的になってさらにペースが落ちる。しかし何とか鴨川走友会エイドでコーラをいただき元気が出てきて以後はペースを落としつつも最後まで歩かず完走。
全コースを通して上り以外の下りと平坦なところは走っているが、鴨川河川敷はくたばって毎回歩くのが普通になっていて、ここを走れないので完走しても完走したという気分がしなかったところだ。
ゴール後気分が悪くなって、つぼさん、イッセイさんはじめ皆さんにご迷惑をおかけしました。ありがとうございました。

今後の予定
麒麟獅子マラソン 10km
坂井古城マラソン 10km
残酷マラソン
姫ボタル どえりゃあコース
村岡ダブルフル 44km
 

ビアガーデン?

 投稿者:まつ  投稿日:2017年 5月20日(土)22時03分30秒
返信・引用
  こんばんは?
今年もビアガーデン?の季節がやって参りました?
7月8日土曜日5時半集合6時よりヤマトヤシキです?
(^-^)/
参加のかたは、掲示板または、フェイスブックまで連絡お願いします??
 

第4回香住ジオパークフルマラソン

 投稿者:かぎちゃん  投稿日:2017年 4月25日(火)19時34分14秒
返信・引用
  3年連続の参加。過去3年は4月とは思えぬ30℃に達する猛暑がアップダウンの激しいコースに輪をかけて厳しいレースとなってました。
今年は日本海の高気圧の影響で風はやや強いものの、あまり暑くはならず走りやすい天気にめぐまれた。
3月末に60歳になって60歳代の部で入賞をと申し込んだが、名簿が送られてきて調べてみると、65歳以下だけでもフル3時間20分以内とハーフ1時間31分以内のランナーが8人以上。
とても入賞は無理と言わざるを得ない状態。
 わからないもので走ってみたら、どう見ても実力の上の人たちに混じって60歳以上の部5位に入賞!ラッキーでした。

3:24:41  (3:24:38)

るつさんありがとうございます。今年1年は60歳以上の部最年少の間にがんばってみようと思います。
 

ビアガーデンの案内

 投稿者:イッセイ  投稿日:2017年 4月24日(月)20時30分34秒
返信・引用
  あっぷる会の皆様、待ちに待った「ビアガーデン」の案内です。
【開催日】
 7月8日(土)
【開始時間】
 5時半集合、6時スタート
【集合場所】
 ヤマトヤシキ1階エレベーター前
【金額】
 まだ、発表されてません。発表されしだいアップします。
【備考】
 完全予約制ですので参加の方は6月30日までに参加表明をして下さい。
 FBをされている方は、FBのイベントでポチッと!
 FBをされていない方は、HPの掲示板にコメントを!
 少しだけ飲み過ぎましょうねぇ~!
 たくさんの参加お待ちしてます。
 

Re: 結果報告と予定報告

 投稿者:カオル  投稿日:2017年 4月24日(月)20時23分3秒
返信・引用
  > No.3221[元記事へ]

ダンプさんへのお返事です。

> 久々に記入させていただきます。

ダンプさん、見ていただいてありがとうございます。
昨年の残酷のDNS以来、どうなさっているかなぁと気になっていました。
やはり残酷Loverは健在ですね!よかった。
久しぶりに残酷でお会いできるのを楽しみにしています。
いつものところにいます。

お留守のあいだに、あっぷる会は年会費として500円を集めることになりました。
お会いしたときに、るつさんにお支払いいただき、今後も会員として継続していただけたら嬉しいです♪

では、残酷で!
もちろん、その前に日岡山にもぜひ!




 

Re: 宍粟市さつきマラソン

 投稿者:るつ  投稿日:2017年 4月24日(月)19時10分49秒
返信・引用
  > No.3220[元記事へ]

かぎちゃんさんへのお返事です。

>  なんとか4位入賞。生まれて初めての表彰台に乗りました。

かぎちゃん、悲願?の入賞おめでとうございます!!!
額に入れて飾りますか~

今までの練習のたまものですよねヽ(^◇^*)/
本当におめでとうございます♪
 

結果報告と予定報告

 投稿者:ダンプ  投稿日:2017年 4月24日(月)12時58分20秒
返信・引用
  久々に記入させていただきます。
昨年6月から 色々あって、普段の練習 ままならず、大会に出ても当然良い成績にならず。練習のモチベーションも下がったままです。
大会結果は
総社マラソン 4時間15分
津山マラソン 4時間40分 でした。
次は、残酷マラソンを申込みしていますが………………?
昨年はDNS は、目標は2時間30分、最悪は完走とします。

カオルさん、お声掛け、ありがとうございます。掲示板を久々に見て、今回記入させていただきました。
 

宍粟市さつきマラソン

 投稿者:かぎちゃん  投稿日:2017年 4月18日(火)19時14分36秒
返信・引用
  宍粟市さつきマラソンに参加しました。
60歳になって初めてのレース。入賞を狙ってせこく5kmに出場。
 前半は調子よくいったはずだったのですが、実はとばしすぎ!後半は下りなのにペースはがた落ち。なんとか帰ってきました。5位の方とは4秒差でした。
 なんとか4位入賞。生まれて初めての表彰台に乗りました。目標タイムには程遠かったのですが、気温が高いせいにしておきます。賞品はないのですが、運よく皐月賞はゲットしました。メーンイベントのもちまきは、3個しか取れず惨敗!
 駐車場がなかなか出れないので、コースの確認を兼ねてたっぷりと誰もいなくなったコースをダウンしていたら、女子ハーフ優勝のKさんと会いました。さすがに優勝する人は違うと思いました。

20分54秒 60歳代年代別4位
 

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